jak to kiedys

Pamiętam jak kiedyś spożycie kreatyny z odżywką białkową było uznawane za zabieg który nie może mieć miejsca. Podobnie było z piciem kawy podczas cyklu kreatynowego, mówiono o tym że kawa niweluje działanie kreatyny i jeszcze sporo takich mitów się pojawiało. Obecnie choćby preparaty aminokwasowe z dodatkiem kreatyny, czy coś przedtreningówki [...]

aporpo faq wiesz cos czy ten pajaczek to jakies efekty daje bo ja wl;asnie ostatnio chce chodzic prosto ale wiadomo ide prosto jak mi sie przypomina a w domu to juz w ogole prawie ciagle sie garbie i kiedys myslalem o tym pajaczku - tylko nie bede za niego bulil 100zl w telesklepie tylko na bazarku albo na stadionie se poszukam tylko nie wiem czy [...]

[...] ja np, nie wyobrazam sobie byc na niej w ciagu np. calej redukcji 3-4 miesace... ja mam obecnie diete zbilansowana redukcyjna ... o wiele latwiejsza i przyjemniejsza (jak dla mnie ) jem weglowodany tluszcze bialko ... dania sa urozmaicone... obliczasz zapotrzebowanie kcal na redukcji! dajesz 2,2g bialka na kg masy ciala ,1g tluszczy na kg [...]

w selgrosie kupowalem zawsze na tacy to byly po 14.20 pamietam jak kiedys w tesco kupowalem ze 2-3kg, a ze bylo to w godzinach popoludniowych to juz na stoisku byla resztka , wiec poprosilem o wszystko ale z tylu odezwala sie jakas laska i poprosila o odstapienie 2cyckow wiec jako gentelman oddalem jej pare filetow od taka historyjka Zmieniony [...]

jak bierzesz po 6gram dziennie to normalka ja kiedys bralem multipowera z faza nasycenia i po 3-4 tyg mi sie skonczyla efekty= sila masa 2-3 kg, pozniej bralem to samo tez 250 gram po 6 gra mdziennie 6-8 gram na 3 x rozlozywlem efekty mialem po 3 tygodniach jadlem ja ok 7 tygodni sila poszla tak sobie i masa też tak sobie....wiec...ale na dłużej [...]

[...] koordynacji nerwowo-mieśniowej, czy ogólnie adaptacji wielu układów do wysiłków fizycznych tego rodzaju.) Osobiście na razie bym się ograniczył do kilku suplementów takich jak białko, gainer (ewentualnie ta kreatyna). Żadne inne nie będą na tym etapie potrzebne (co oczywiście nie znaczy ze nie możesz ich kupić - ale nie odniesiesz wielu [...]

[...] miesięcy temu stwierdziłem, że zacznę podnosić ciężary oraz trochę przytyje i teraz ważę 70kg przy 170cm. Po powrocie, który trwał 5 lat, stwierdziłem że wrócę na karate i jak już wróciłem, to z tą nową wagą, gdy znaczna większość na karate to, szczypiorki i są wyżsi ode mnie. Przy robieniu masy z mojej głupoty trochę się zalazłem i zamierzam [...]

A ja robiłem kiedys taki cykl wlasnie na mono,stormie i shocku i przez pierwszy tydzien nie bylo zadnych efektów,dopiero jak odstawilem mono i w jego miejsce dalem samego storma to wszystko ruszyło.

[...] wmaiwial ze podczas wyciskania na laweczce nogi nalezy trzymac na laweczce bo tak jest lepiej,myslalem ze ******lne,a koles z koszulka pt,prosze was stalem z nim w kolejce po frytki,nie dosc ze ma beben jak pilka to jeszcze komicznie wygladal i tacy ludzie maja dawac przyklad tym pontonom anglikom?a za godzine birmingham i okolice 20-30f/hpozdro

Dzięki wielkie za odpowiedź. Jak kiedyś wykupie abona to tobei pierwszemu dam Soga

ładnie wygląda, jeśli działa tak jak kiedyś ten prop to super

kiedyś podobno realizowali polsie recepty ale jak byłem z kumplem niewiem chyba w maju w czeskim cieszynie to niechcieli realizować polskich recept i superki nie chcieli sprzedać

[...] 500mg mixa week potem 1000mg week dam metke ale tylko 40mg ed bo strasznie mnie metka zamula i sprobuje co 8 tyg podbijac dawke o 250mg i skoncze na 1500mg week mixa zobacze jak pojdzie metke dam 6 tyg potem mostek 250mg week i dalej bombka i zmiana estrow i dozuce dece.Jestem ciekaw rezultatow bo nigdy nie jechalem wiecej niz 750mg week [...]

bo bialku sojowym (tym w odzywce) strasznie sie pierdzi, a jak bierzesz na noc to chce sie sikac Ja kiedys kupile, ale teraz pozbieralbym kase i nabyl serwatke

balearic wiem wiem bo kiedys bralem z alpha pharma to wiem jak bylo samo to ze po dobrej oxe praktycznie niema sie apetytu a potej jest normalka

320+wysylka ubezpieczona PP lub kurier wplata na konto heh, pazerny 2 razy traci, ty kiedyś już straciłeś a tak po za tym, co to za różnica, między fabrycznie a normalnie, żadna, i tak będzie chodził i tak. masz do niego lepke? ktora była gratis? jak nie to biorę za 250.

taa wcześniej wszyscy stosowali sylimarol i jakos nikt nie narzekał taka sama sytuacja jak z jedzeniem metki "piramidą" kiedyś poprostu było to modne wszyscy tak szamali teraz powiedz komus o piramidce...podobna moda na esselive, ja stosuje sylimarol i wszystko jest ok

To znaczy kupowałem kiedys bialko i Carbo dostałem w gratisie z Olimpu i tak leży, bo potreningowo jem banana i gainera aktualnie, ale pomyślałem ze moge mieszać bcaa z carbo i pic w trakcie. A moze samo carbo w trakcie? Bo jak tak leży nieużywane to glupio zeby zmarnowac

Wiem ze za jakis 5 bede jednym z najwiekszych pakerow, bede mial w ****u hajsu, wszystkie laski beda do mnie lgnac A za sto lat?? Pewnie juz umre Sfd juz nie bedzie wejdzie jakas nowa technologia a ludzie bede wtedy patrzec na internet ja dzisiaj na komunikacje za pomaca nakow dymnych Mysle ze SFD jeszcze dlugo pociagnie, ale na pewno zostanie [...]

Czytałem gdzies ze wymuszenia nie sa polecane dla poczatkujacych kulturystów. Mozna sobie niezle uszkodzic miesnie. Sam kiedys probowalem i dobrze ze nic mi sie nie stało. Mam w jakies gazecie o wymuszeniach jak znajde to tu cos wrzuce